E’ un’attività che si svolge pedalando a tempo di musica immersi in acqua con una bicicletta; studiata come allenamento cardiocircolatorio e finalizzato a tonificare soprattutto la parte bassa del corpo senza dimenticare addominali, spalle e braccia.
Attività consigliata a chi soffre di ritenzione idrica poiché il massaggio dell’acqua riattiva la circolazione sanguigna e linfatica, disintossicando e tonificando i tessuti. Non essendoci controindicazioni l’attività puo essere svolta anche quotidianamente.
