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GINNASTICA ANTALGICA

La ginnastica antalgica, o “ginnastica dolce”, è quella forma di movimento caratterizzata da gesti armonici e misurati, finalizzati a curare, prevenire o lenire ogni tipo di dolore muscolare o articolare tipici dell’età avanzata.
Molto consigliata in caso di patologie legate all’invecchiamento fisiologico come: artrite, lombalgia, osteoporosi, artrosi lombare e cervicale, la ginnastica antalgica è considerata terapia correttiva al punto da essere, spesso, utilizzata come ausilio fisioterapico e riabilitativo.